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Vous avez un objectif ?
Je vous aide à l’atteindre.
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Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en masse musculaire, retrouver la forme, vous préparer à une compétition ou simplement vous sentir mieux dans votre corps, le coaching personnalisé est fait pour vous.
Chaque programme est 100 % adapté à vos besoins, votre niveau et vos contraintes (temps, lieu, santé).
Je vous accompagne avec un suivi régulier, des séances efficaces et une motivation sans faille.
Ce que je propose :
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Bilan initial complet (objectifs, forme physique, habitudes)
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Programme sur-mesure (séances adaptées, évolutives)
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Coaching à domicile ou en extérieur
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Conseils nutrition et récupération
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Suivi et ajustements réguliers
Tarifs :
Mon job ? Vous rendre autonome, confiant et fier de vos progrès.
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